819 679-1501
Sherbrooke
Depuis 1997
Consultations psychosociales, coaching et conseils
professionnels en relation d'aide.
Approche centrée sur la résolution de problèmes
(ou thérapie brève)
Une façon concrète et réaliste
d’aborder une difficulté personnelle
Quelques caractéristiques de mon approche
L'approche de résolution de problèmes permet de solutionner des difficultés rapidement parce qu'elle est concrète. La recherche de solutions est au cœur du déroulement des séances. La personne qui consulte présente, perçoit et ressent une difficulté. C'est à ce problème que l'on va chercher, trouver et appliquer une réponse cohérente et significative.
Pour y parvenir, on s’intéresse aux interactions entre les sphères personnelles, familiales, sociales, professionnelles, vie de couple, etc, et non uniquement à la dimension psychologique de la personne. On observe ensuite de quelle façon ces différentes sphères interagissent dans la situation problématique.
Dans l’approche à court terme avec un travailleur social, la personne qui consulte est active dans la recherche de solutions. Des actions concrètes sont proposées entre les séances.
Le travailleur social intervient sur des problématiques situationnelles et les séances permettent de mettre rapidement en action les capacités de la personne à régler sa difficulté. L’accent est mis sur ce qui va bien plutôt que de rechercher les causes à l’origine de la situation. La recherche de solutions et l’interaction durant la séance est dynamique, vivante avec beaucoup de rétroactions, questionnements et échanges.